ENSALADA MEDITERRÁNEA


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Ricaaaaaaaaaaaaaaaaa, ehhhhh??? Bueno, de las mas conocidas y mas sencillas!!!! pero también, para mi gusto de las mas ricas!!!!
En verdad esta ensalada admite tantas variaciones como cosillas tengamos sueltas por nuestro frigo o alacena, pero claro todo dependiendo bien de los gustos!!



INGREDIENTES:

Lechuga
Tomate
Huevo hervido
Espárragos, palmito....
Trocitos de pavo, atún,...
Cebolla
Aceite de Oliva Virgen Extra
Sal
Vinagre

Pues la forma sencillita, sencillita.
La lechuga cortada en juliana, al igual que la cebolla.
Los tomates y huevos en gajos.
El atún y/o el pavo en cuadritos.
Se aliña todo y pa dentro!!! A llenarnos el buche, con algo tan sencillo y tan rico como puede ser este plato, que mas de una vez lo he usado como plato único.

8 comentarios :

  1. Que rica, me hs dado la idea para poner de primero que no sabia que hacer hoy.

    besos

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  2. Mary, hay que poner mucha comida Mediterranea, que es muy completa y muy sana. Besos

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  3. Y una patata cocida en rodajas gordas... ñam ñam. O lo que tengas por ahí. Pimiento rojo o verde en aros...

    Yo he puesto una pizza de aprovechamiento de nevera, también.

    Tu ensalada primaveral, un plato único de dieta, sano y rico

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  4. Pues la verdad es que si,esta bien rica, para que lo vamos a negar.
    Bsitos

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  5. Pues como tú bien has dicho mary, sencilla pero muy rica.

    Yo quiero una de cena!!!!

    bicos.

    Laura.

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  6. ummmm y bien rica que están estas ensaladas y que bien vienen en esta época, la dejas preparada y te vas a la playa y cuando vuelves, está exquisita los sabores bien mezclados y entra que da gloria.


    Besitos

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  7. Asi me gustan a mi, yo le añado maiz, manzana, queso, de todo, porque sino, me aburren las ensaladas, y asi me encantan, besos

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  8. Marisol: muchas gracias a ti!!

    Anna: sip!!!! aunque sea asi de simple es una de mis favoritas!!!

    el futuro bloguero: muchas gracias!!! a mi me encanta!!!

    sacri: muchas gracias!!!!

    Mezquita: como prefieras!!!! aqui te invito a loq eu quieras!!!

    Reme: como lo sabes!!! si es que ahora todo son frutitas, verduritas, ...mmmm que me encanta esta época!!!!

    mamen: sip!!!! y me encata cambiar y demás!!!!!jejeje

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