VERDURAS CON TOMATE LIGHT


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Otraaaa de dieta!!! Vaya tipín que se nos va a poner!!!! Ésta es la mar de fácil y socorrida!!!! No me acuerdo ahora mismo de dónde la copieteé pero de donde sea que me disculpe!!!

Consiste en hacer un pisto pero de modo light para ello vamos a necesitar:

INGREDIENTES:

1 Pack de Pechuga de pavo cortada en cuadraditos
1 Calabacín pequeño
(verduras que quieras poner tales como berenjenas, pimientos...)
3-4 cucharadas de Tomate frito light (yo he usado el de marca Hacendado)
Sal
Pimienta
Orégano


1.- En una fuente apta para microondas vamos a disponer las verduras peladas y cortadas. A continuación ponemos el tomate y lo sal pimentamos y espolvoreamos con orégano. Tapamos el recipiente con papel film y lo ponemos en el microondas ( 20 minutos a máxima potencia). Y ya taaaaa

Sólo un paso!!! Si es que no hay excusas para no hacerlo!!!! Al lío que ya estamos tardando!!!!!



Yo lo he utilizado como acompañamiento para un filete de pavo. ¿Qué se os ocurre a vosotros?


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